ASTURIAS ACTÚA > Actividad física
Junto a las alteraciones en la alimentación, la actiividad física es una causa principal de obesidad, muerte prematura, y un rango importante de enfermedades crónicas incluyendo problemas de espalda, diabetes y enfermedad coronaria. La realización periódica y equilibrada de actividad física está asociada con un alto nivel de bienestar y equilibrio psiquico, siendo un elemento importante para afrontar problemas de stress, ansiedad o ayudar a abandonar hábitos tóxicos como es el tabaquismo
